最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買分期付款
像是【瑪蒂斯】瑪蒂斯抗UV排汗T恤(男款T恤) 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
健康媽咪何妤玟來上菜 「蕃茄炒牛肉」吃進滿滿鐵質、茄紅素
:最新 每日健康／邱霈俞 採訪報導
健康媽咪「何妤玟」來上菜！番茄炒牛肉
【材料】
番茄2顆
牛肉片300克
紅蘿蔔1/2條
金針菇1包
洋蔥、醬油適量
【作法】
1.用醬油和洋蔥醃漬牛肉約10分鐘。
（健康媽咪私房秘笈：大人可添加黑胡椒醃漬，小孩則建議用砂糖）
2.洋蔥切絲爆香，不可錯過 番茄切塊備用。
3.熱鍋後加油，洋蔥爆香，再加入牛肉拌炒。
4.加入番茄拌炒後即可裝盤上桌。
【營養功效】
牛肉富含鐵質，適量攝取可補血。而烹調有利於番茄內的茄紅素釋出，營養更加分。
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延伸閱讀
「茄紅素」是「輻射」病變的救星！每天一碗「蕃茄湯」，遠離癌症、不孕六種惡疾
封面圖片出處：每日健康
民進黨中央執行委員會13日開會通過「2018年直轄市和縣市長提名特別條例草案」，明訂「若有特殊選情的區域，可以經過中執會決議，另訂方案執行」，被認為是柯文哲條款，為明年台北市選情增加彈性。
民進黨將於9月24日下午於圓山大飯店舉行第十七屆第二次全國黨員代表大會，最重要的就是通過明年地方選舉辦法。在13日的中執會中，通過「2018年直轄市長暨縣市長提名特別條例草案」，將縣市長選區分為3種，包括民進黨執政縣市、民進黨執政2屆以上縣市，以及非民進黨執政縣市。
其中，非民進黨執政縣市部分，條文明定候選人提名如果有特殊選情考量，得經中執會決議後，另訂方案執行。這項條文被視為是柯文哲條款，不必要求黨外候選人入黨才能參加初選，為明年台北市選戰提名策略保持彈性。
在桃園、台中、彰化等民進黨執政縣市，縣市首長想要爭取連任，提名辦法是由黨主席提名，送中執會通過。
民進黨已經連續執政2屆的縣市，例如高雄、台南等，則將辦理提名初選，採民意調查方式產生，提名初選時程由選舉對策委員會統籌規畫。
非民進黨執政直轄市和縣市，如台北市、新北市將由選對會評估整體條件後，提單一適當人選；如果選對會徵詢後有2名以上適當人選，協調產生單一適當人選。如果協調後仍無法產生單一適當人選時，協調對象對解決競爭機制有共識，就採共識方式產生單一人選，如果協調對象沒共識，由選對會綜合評估後向民進黨主席提出單一人選建議，再由民進黨主席提名經中執會通過。非民進黨執政直轄市、縣市長提名如果有特殊選情考量，得經中執會決議後，另訂方案執行。
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